0403花蓮地震,是25年來,台灣發生的最強規模,後續餘震多達數百次。不過即使沒有餘震發生,民眾仍有可能莫名出現搖晃感,該現象被稱為「假性地震」,身心科醫師楊聰財指出,「假性地震」通常與心理因素有關,若有極度焦慮、恐慌症的人更容易出現,長期處於壓力或緊張狀態的族群,也可能出現類似錯覺。
楊聰財表示,假性地震又稱為「心因性震顫」或「心理震顫」,意指在沒有實際地震發生的情況下,個體感受到地震,這種現象通常與心理因素有關。
民眾可以透過觀察周圍環境、人、物的反應、查看地震報告或新聞來確認,若多次感受到地震,但周圍環境和他人未有相關反應,則為假性地震。此外,若經歷假性地震時,應確認自身是否長期處於高度焦慮、壓力或恐懼的狀態。
楊聰財解釋,若產生假性地震,在「感覺」地震時,可能伴隨強烈焦慮或恐慌感,身體可能出現頭暈、心悸、震顫等症狀,這類情形可能與心因性反應有關,而非實際物理震動所致,或是對於環境感知出現偏差,錯誤感覺到周圍環境正在晃動。
他提醒,假性地震的好發族群,包括有極度焦慮、恐慌症的人,或是曾經歷過地震,並對此有心理創傷的族群,可能更容易感受到不存在的震動,而若本身長期處於壓力、緊張狀態,也可能出現類似的錯覺。
(記者施正傑/綜合報導)